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ゆん
家事・料理

朝ご飯がパン派のママさん、腹持ちの良いパンの食べ方あったら教えてく…

朝ご飯がパン派のママさん、腹持ちの良いパンの食べ方あったら教えてください😂
いつも、6枚切りの食パン1枚にチーズ乗せて食べるんですが、お昼前にお腹空いちゃって、、😅

コメント

まか

フレンチトーストとかどうですか?
たまごと牛乳でタンパク質も摂れますし、バターで焼けば風味もあって意外にお腹膨れますよ!

  • ゆん

    ゆん

    ありがとうございます!
    やってみます!

    • 6月11日
deleted user

サンドイッチにしたり、スープやサラダつけたり。。
でも私なら2枚食べちゃいます🤣

  • ゆん

    ゆん

    いつもプラスでサラダ、バナナ半分、ヨーグルトとかゆで卵つけるんですが11時前とかにお腹すきます😱笑

    • 6月11日
まみむめも(本家本元)

簡単なものなら食パンの淵にマヨネーズで土手を作って中に卵を落として焼いて(チーズを乗せたら更に良き)、少し手間がかかって良いなら山本ゆりさんのカニカマトーストとか美味しくてお腹いっぱいになります。
カニカマなしでシンプルにホワイトソース➕チーズでもお腹膨れますよ☺️

はじめてのままり

いつもトースト(8枚切り1枚)、ベーコンエッグ、サラダ、スープ、ヨーグルトです🤣

せーまま

朝ご飯で食パン1枚は足りないです笑
2枚食べてプラス果物入りヨーグルト食べます笑
それでも足りないですが笑

🫧

ピザにして食べます!
最低でも ベーコンかウインナー 玉ねぎ ケチャップ、チーズあればできます!

はじめてのママリ🔰

豆乳ココア一緒飲むと腹持ち良いですよ😉
私は純ココア+国産無調整豆乳飲んでます!
パン食べなくても、この飲み物だけで午前乗り切るときもあります☺️♥️

ゆん

まとめての御返事ですみません😭
ありがとうございます!
試してみます!

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