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パプ
家事・料理

食に関しての質問です。妊娠してから牛豚鳥のお肉が食べられなくなって…

いつもありがとうございます😊

食に関しての質問です。
妊娠してから牛豚鳥のお肉が食べられなくなってしまいました😢
調理法変えても食べられません...
味がどうしても気持ち悪いんです😰
ギリギリ、加工品のハムくらいなら食べられます。
ですがソーセージはダメでした😩

栄養の偏りが気になるので何かお肉の代わりになる食品あれば教えて頂きたいです🥺

コメント

deleted user

ミートボールとかもダメですか？

  • パプ

    パプ

    はい、最近口に入れてみましたがダメでした😭😭
    本来は大好きなんですけどね💦
    3回目の妊娠にして初めてです😓

    • 6月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    豆類、ナッツ類、穀類、野菜果物食べてたら栄養的には大丈夫みたいです🤔
    あとは魚ですかね

    • 6月7日
イチゴスペシャル

私もお肉食べませんが、
大豆ミートや、魚、豆腐や納豆、油揚げ、高野豆腐など…
タンパク質摂取してます!
鉄分などは純ココア＋豆乳をよく飲みます!
プルーンも時々食べます!
肉魚食べなくても長生きしてる方もいますよ😊

  • パプ

    パプ

    参考にさせていただきます🥺
    ありがとうございます！

    • 6月7日

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