赤ちゃんの就寝時間について質問です。3ヶ月の娘が22時半〜23時半に寝るのが遅いか気になります。普通は21時頃に寝ているものでしょうか？
赤ちゃんの就寝時間について。
生後３ヶ月になる娘がいるのですが、
ふとうちの子は就寝時間が遅いのではないかと思いまして。。
いつも19時〜20時頃にお風呂に入っていて
それ以降は就寝時間になるまで寝ないか寝ても30分程度で
22時半〜23時半頃にはベッドで寝ています。
よくゴールデンタイムは22時〜夜中の2時と言いますが
その時間に間に合ってないと気付きまして😢
普通は21時頃には寝ているものでしょうか？？
みなさんはどうですか？
- まる(2歳9ヶ月)
コメント
ママリ🔰
３ヶ月でしたら、夕寝をしていれば問題ないです☺️
夕寝→最後の授乳→就寝のように。
夜中の授乳などもあるので、遅くなっても仕方ないという意見もあります。
うちは19〜20時には寝ようと寝まいと真っ暗にしていました。
まな
うちはその頃は19時就寝でしたが、各家庭のリズムがありますよね🤔
生活リズムをしっかりつけたい、もう少し早め就寝の環境が作れるなら前倒ししてもいいのかなぁと思いました😊
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まる
ご返信ありがとうございます！
19時。。早いですね🫢💦
とりあえず昨日は少し早めて22時に寝ました。
少しずつ早めて行って目標は20〜21時にします💪- 6月8日
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まな
グッドアンサーありがとうございます😊
うちは早いうちから生活リズム整えたくて早め就寝でした🥺
すごいです！
いきなりはお互いに負担かかると思うので無理せず少しずつ頑張って下さい☺️- 6月8日
❤️
上の子達と同じく寝室連れてくので21時には暗い部屋にいますがそんなに気にしてません😅
そりゃあ早く寝かしてあげられるなら早いにこしたことはないですが我が家のリズムでやってこ！ごめんね🥺♡と言う気持ちでやってます😅😂
遅い時は22時半になる事もあります😅🙃
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まる
ご返信ありがとうございます！
上の子がいると自然と早くなるんですね😮
なるべく早めに寝れるように
少しずつ就寝時間を早めて行こうと思います🌟- 6月8日
まぬーる
今はギリギリそれでもいいけど、多分その後に月齢が進んで離乳食を食べる作業が入ってくると、リズムをつけるのに苦しくなると思いますよ。
食べる、起きて遊ぶ、寝る、のような様々な活動が入ると、お風呂は早く入ってあげたほうが楽になります。
ちなみにうちの小学生も、21時半までには寝せたくて動いてます。
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まる
ご返信ありがとうございます！
そうなんですね。。😥
離乳食が始まる前に20〜21時頃には寝れるよう調整していきます💪- 6月8日
yunon🌏
我が家は赤ちゃんの時から
20時お風呂
22時寝てます😊
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まる
ご返信ありがとうございます！
うちと同じ感じですね🌟- 6月8日
退会ユーザー
うちは早くから保育園通う予定があったので、2ヶ月から21時には就寝させてそこから1ヶ月かけて徐々に前倒ししていき、3ヶ月から19時〜19時半には寝るようにしてました！
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はじめてのママリ🔰
横から質問すみません！19時頃就寝すると、夜中授乳とかで1回起きますか⁇
- 6月7日
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退会ユーザー
いえいえ！
4時頃に起きてミルク飲んでそのまま寝て、7時に完全に起きます！
今5ヶ月なんですが変わらずって感じでまだ夜中にミルク1回飲んでます😌🤍- 6月7日
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます✨やはり1度は起きなきゃですね😅とはいえ9時間も続けて寝てくれるんですね😭✨👏今3ヶ月で22時〜5時まで寝てくれることに慣れてしまって😅でも私も保育園預けるので、前倒し徐々に頑張ろうと思います💪貴重な情報ありがとうございました😊
- 6月7日
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まる
ご返信ありがとうございます！
保育園に通う予定はないのですが
やはり早めの就寝の方がいいですよね🌟
19時就寝はすごいですね🫢💦
目標は20〜21時でがんばります💪- 6月8日
もも
19-20の間には真っ暗にして寝かせています。
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まる
ご返信ありがとうございます！
早いですね〜🫢💦
うちも早めに部屋を真っ暗の環境にして
寝かしつけようと思います🌟- 6月8日
はじめてのママリ🔰
21時〜21時半には寝かしつけてます。
しかし、今日から一時間前倒しでしてます😄
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まる
ご返信ありがとうございます！
うちも目標20〜21時頃にしようと思います💪- 6月8日
はじめてのママリ🔰
我が家も質問者さんと同じリズムです。22時頃寝て、朝5時頃起きます。21時頃寝ると夜中1回起きる感じになるんですかね⁉︎横から質問になっちゃいましたが、その辺気になります😅
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まる
ご返信ありがとうございます！
たしかにうちも5時頃起きますね😥
その後3時間ほど寝て8時頃完全に起きます🌟- 6月8日
はじめてのママリ🔰
うちは3ヶ月のころ、23時半から24時半でした😥💦
飲食店勤務で夫の帰りが遅く、最初が悪くて、だんだんリズムが狂っていきました😭
でも4ヶ月になったら急に20時頃に寝るようになってくれて、今5ヶ月ですが、20時から21時の間には寝ています！
うちは特になんの対策もなしに急にこうなってくれたので、アドバイスにならないかもと思いますが、こんなこともあります🫶🏻 ̖́-
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まる
ご返信ありがとうございます！
急に自ら早めに寝だすこともあるんですね(笑)
うちも20〜21時就寝を目指します💪- 6月8日
chii
うちは大体18時〜19時の間でお風呂に入れるようにして、19時〜21時の間に寝させるようにしています！
この時間に寝させる！って初めはしてたのですが、ズレてしまう事もあるので、大体っていう感じですが😅
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まる
ご返信ありがとうございます！
うちもお風呂の時間は18〜19時で行けそうなので
20〜21時就寝を目指そうと思います💪- 6月8日
mamari♩°*
2ヶ月なのではじめてのママリさんより少し小さいですが、
うちも19〜20時の間でお風呂入ります！スキンケアして授乳（すでにミルク160飲んでます笑）、そのまま寝かしつけに入るので21〜22時には寝てることが多いですが、寝ぐずり酷くて23時近くになることもありますよ！
とりあえず昼夜のリズムをつけることが今の目的なので、ゴールデンタイムよりトータルの睡眠時間が足りてるかを意識してます😊
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mamari♩°*
ちなみにうちは20時前に寝ると必ず24時前に起きちゃってもう一回寝かしつけなきゃいけなくなるので、早く寝かせすぎないようにしてます笑
- 6月9日
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まる
ご返信ありがとうございます！
20時前に寝ると起きちゃうんですね💦
20〜21時就寝を目指そうと思います💪- 6月9日
まる
ご返信ありがとうございます！
やはりうちは遅いですよね😥
昨日は少し早めて22時に寝ました。
少しずつ早めて目標は20〜21時でがんばります💪