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はじめてのママリ🌸
サプリ・健康

産後約2ヶ月半経ちます。最近膝の痛みがひどくて立ったり座ったりがキツ…

産後約2ヶ月半経ちます。

最近膝の痛みがひどくて
立ったり座ったりがキツイです。

産後同じような状態になった方居ますか？

病院に行きましたか？
それともサポーターなど使って
様子見で治りましたか?

コメント

ます

私は動き方変えて筋トレしたら治りましたよ！
1人目の時です。

それ意識していたら2人目は膝痛ないです。
切迫でずっと安静、筋肉落ちてたのに！

筋肉って大事です。

  • はじめてのママリ🌸

    はじめてのママリ🌸


    そうなんですね😣
    やっぱり筋力とかの問題ですかね〜。

    私も動き方意識してみようと思います！

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月6日

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