コメント
さるあた
お昼寝時間なんとなくは決まってます。
でも、眠くなるまで寝かせてないので前後はよくしてます。
生活リズムを同じにするなら、お昼寝を眠くるなるまで待つんじゃなくて時間を決めて、寝かせるようにするのがいいと思います。
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y☺︎b
お返事ありがとうございます❤
そうですよね、同じにするなら時間を決めたいんですが、なかなか寝てほしいときには寝てくれないんですよね(´･ω･`)(笑)
試行錯誤してみます☺︎☺︎☺︎