※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
y☺︎b
子育て・グッズ

生活リズムが整わない時期について、アドバイスします。

生活リズム整いません。

起きる時間と、寝る時間は決まってますが、
日中がお昼寝の時間がバラバラです。
眠くなる時間が毎日違うので
なかなか同じリズムにできません。

この時期って生活リズムだいたい同じですか？？

整えるにはどうしたらいいでしょうか？？

アドバイスお願いします！

コメント

さるあた

お昼寝時間なんとなくは決まってます。
でも、眠くなるまで寝かせてないので前後はよくしてます。

生活リズムを同じにするなら、お昼寝を眠くるなるまで待つんじゃなくて時間を決めて、寝かせるようにするのがいいと思います。

  • y☺︎b

    y☺︎b

    お返事ありがとうございます❤

    そうですよね、同じにするなら時間を決めたいんですが、なかなか寝てほしいときには寝てくれないんですよね(´･ω･`)(笑)
    試行錯誤してみます☺︎☺︎☺︎

    • 11月24日

おすすめのママリまとめ

「生活リズム」に関する質問

「生活リズム」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング