サプリ・健康
もうすぐ産後4ヶ月ですが腰痛が治りません😭良くなるどころかどんどん酷…
もうすぐ産後4ヶ月ですが腰痛が治りません😭
良くなるどころかどんどん酷くなっていってる気がします😢
コルセット買おうか迷ってるくらいです😮💨
みなさんどうでしたか？
また対策どんなのしてましたか??
- さあママ(2歳9ヶ月)
ち
大丈夫ですか😭？抱っこするから余計になのかもしれませんね😭😭
わたしは骨盤矯正に行ってついでにマッサージもしてもらいました🥲
退会ユーザー
腰痛辛いですよね。病院に行くのが良いのかもしれませんが、なかなか行く時間もとれないですよね😢コルセットすると楽になると思います！
また、腰痛対策として
お風呂で温まる
ストレッチして腰を伸ばすでも
だいぶ効くと思います！YouTubeなどで腰痛に効くストレッチが出てくると思うのでお時間があるときにぜひ試してみて下さい☺️
私はそれでかなり良くなりました✨
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