
コメント

きぃー
1時間お散歩からの1時間公園約2時間毎日やると結構痩せますw
大変ですが毎日続けると効果でます!
きぃー
1時間お散歩からの1時間公園約2時間毎日やると結構痩せますw
大変ですが毎日続けると効果でます!
「運動」に関する質問
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28w妊娠糖尿病妊婦です。 昨日からインスリン昼4 夜6単位打ってます。 今日、お昼は ご飯(白米・玄米ハーフミックス) 120g 鮭フレーク パラパラ オムレツ(卵1個、マヨ少々、ケチャップちょっと) 小松菜ともやしのナム…
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ママリ
すごいです!!
でも日焼けが気になります💦子どもの❗️日焼け止め塗っても1時間で腕が真っ赤になってかわいそうで😭
きぃー
午前中とかおススメです☺️日があまり出てない時間快適です🌈