妊娠・出産
産後6日で咳喘息と尿漏れが心配です。骨盤ベルトで改善する方法はありますか？
産後6日が経ちました。
咳喘息を持っていて今もたくさん咳が出てます。
その度に尿漏れがもうすごいです。
尿漏れパット大きいサイズを1日に3.4回取り替えてます。
どうしたら、マシになるのでしょうか。
骨盤ベルトをしたら骨盤が締まって尿漏れマシになりますか？
- ママリ
コメント
かお
わたしは骨盤低筋体操っていうのをやったら、だいぶましになりました！検索したら出てきます。
ママリ
産後すぐから始めましたかー？調べてみます！ありがとうございます！
かお
たしか退院してすぐに始めました！初めは傷が痛かったので少しずつ回数を増やしていった感じです。
尿漏れ焦りますよね💦頑張ってください！
ママリ
ありがとうございます！！