コメント
ぺぺももむむ
肝心の体重は減っていないんですか？
はじめてのママリ🔰
私も高いです😭
数値どれくらいですか？😭
-
はじめてのママリ🔰
教えて頂きありがとうございます🙇♀️✨
- 6月6日
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
すごく大きなお世話なんですけど、毎回気になってしまって ディズニーて1回行くだけでもかなりお金と労力かかりますよね 片道２時間くらいの距離に住んでいますが、自分で車を運転して月に2回くらい、男の子3兄弟とおば…
-
仲間内で1人だけ子どもなしの状況 どんな配慮が必要か、意見がほしいです。 保育園から仲が良い親友C子と、小学校からの付き合いのA子B子、そして質問主の私、 計4人の仲良しグループがあります。 私とA子は第二子目、…
-
はあーーーーーーーもう消えたいーーーーー😭😭😭😭 鬱とパニック障害しんどい、、、、、 無気力、人が怖い、なんもできない、何も楽しくない 仕事もやめたのに家でいるだけなのになんもできない 子供も自閉症がわかり旦那は…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
抹茶
158cm、39.9kgでBMIも少なく痩せすぎでC判定です。泳ぐと体重ばかり減ってしまい、減ってほしいコレステロールが上がってしまいました。体重が少なすぎるのも関係してるんですかね？
ぺぺももむむ
乳製品系や脂質が多いものを食べ過ぎてるとコレステロールが上がりますけど、どうですか？痩せてるけどピザとかチーズ系が好きとか、お肉をよく食べるとか
抹茶
確かに、コレステロールが高いケーキや甘いもの、油っぽいものは大好きですが、偏りなく食べています。ピザもチーズもお肉も大好きですが、野菜も魚も大好きなので…。
『控える』までしないと下がらないって事なんですかね😞
ぺぺももむむ
控えるまで行かなくてもちょっとだけ気にしてみて下がればやはりそこが問題なのかな？と思います
抹茶
そうですね😣
泳いでるから食べても大丈夫、と過信し過ぎてたのかもしれません。。もう少し気をつけてみます。ありがとうございます😊
ぺぺももむむ
私も運動して脂肪も燃えて筋肉もついて痩せていってるのにチーズ系やケーキ系を我慢せず食べてた時はコレステロール値は太ってる時とさほど変わらなかったのでそこかな〜と思います
気にし過ぎても疲れちゃうので程々に😊
抹茶
そうなんですね‼︎
運動よりやはり食生活なんですね😔経験者のお言葉、励みになります！ありがとうございます😊