妊娠初期の寝方について悩んでいます。横向きで寝ると下腹部が痛むことがあります。仰向けで寝ると良くないと聞いたのですが、痛む場合に異常があるのでしょうか？意見を聞きたいです。
皆さん教えてください！
妊娠初期の時皆さんはどのような寝方で寝ていましたか？
普段は横向きで寝ているのですが
横向きで寝ていると下腹部が痛み起きてしまうことがあります。
その為仰向けで寝たりと体勢を変えているのですが
仰向けで寝るのはあまり良くないと聞いたので…
それとも横向きで寝ていて痛む場合は何か
異常があるのでしょうか？
いろんな方の意見を聞きたいです。
よろしくお願いします🙇♀️
- 新米ママ
コメント
はじめてのママリ🔰
初期ならどの向きでもいいと思いますよ😃寝やすい体制がいいです。
後期になると仰向けは苦しいので必然的に横向きになります😂
Lily
中期の今でもガンガン仰向けで寝ちゃってます（笑）
後期になってくるとお腹が重くなって、他の臓器を圧迫したりで苦しくなるので仰向けは推奨されませんが、初期のうちでしたらうつ伏せにならなければどんな寝相でも大丈夫だと思います。
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新米ママ
うつ伏せは良くないと聞いていたので避けています！
私もそらさんみたいな強い心が欲しいです😂笑- 5月28日
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Lily
上の子の時は横向きが楽だったんですけど、2人目はなぜか仰向けの方が楽なんです😅
抱き枕を使ってみてはどうでしょうか？- 5月28日
アイリス
初期の頃はとにかく寝やすい体勢で寝てました😳
元から横向き(特に左向き)で寝るのが好きだったのでそのままです😊
お腹もまだ大きくなかったですが、ダメなのか分からないですがなんとなく不安でうつ伏せでは寝てなかったです🙌
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新米ママ
左向き良いって聞きますよね🥺
夜中横向きで寝ていて痛みで起きてしまうことがあるので(痛みはすぐに良くなります)気にしようとはしてるのですが、朝起きてどっち向きで寝ていたか覚えていないんですよね。笑- 5月28日
はじめてのママリ🔰
私も妊娠初期の頃、お腹の中で子宮が宙ぶらりんになる感じで下腹部痛くなってました！
仰向けで、足の下に枕やクッションを置いて足を少し上げて寝てました😊
お腹が重たくないうちは仰向けで寝ても問題ないですよ😌
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新米ママ
そーなんですね😳
足の下に何か置いて寝てみようと思います！- 5月29日
あや
初期の頃は仰向けか横向きでした〜！
結局後期になっても横向きだとお腹が張ってしまうので、産むまで仰向けでした😂
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あや
私の場合横向きで寝るとお腹の張りと同時に動悸や呼吸苦があって、医師に聞いたら腹膜刺激症状というものだと言われました☺️
特に異常なことではないとのことで、耐えてました😂- 5月29日
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新米ママ
そういう症状もあるんですね！
私もあまり痛みが続く場合は相談してみようと思います😓- 5月29日
ひー⋆͛🦖⋆͛
後期ですら気づくと仰向けになって寝てまいます😂
横向きで寝ても起きたら上向いてる…笑
苦しくないしいっか♡
と気にしてません😂😂
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新米ママ
私の場合仰向けで寝たくても気付いたら横向きで寝てしまっています😅
横向きで寝るとお腹痛くなっちゃうんですよね😓- 5月29日
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ひー⋆͛🦖⋆͛
抱き枕使ってシムス位とってもだめですかね？🥺
痛いのはいやですよね💦- 5月29日
新米ママ
そーなんですね！
なんか横向きで寝てると痛くて起きてしまうことがあるんですよね😓