※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

毎食、たんぱく質の食べ物をあげなければいけないと思っていたのですが…

毎食、たんぱく質の食べ物を
あげなければいけないと思っていたのですが
そうでもないんですかね？💦

朝ごはんとかはたんぱく質あげなくても大丈夫なんでしょうか？(￣▽￣;)

コメント

みいも

大丈夫ですよ。野菜とか中心にあげて昼や夜にタンパク質あげたらいいですよ😊そうやって体の調整します。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね〜😳💦
    これで少し楽になります（笑）
    教えてくださってありがとうございます😭✨

    • 5月27日
ゆぁ

栄養管理は一食単位で考えないので、毎食バランスよくとか気にしなくて大丈夫ですよ✨

というか、たんぱく質より野菜足りない人の方が圧倒的に多いイメージでした🤭

おすすめのママリまとめ

「食べ物」に関する質問

「食べ物」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング