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らんきー
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で手根管症候群に悩んでいます。夜中に痺れと痛みで目が覚め、寝不足で辛いです。症状を和らげる方法を教えてください。

妊娠4ヶ月です。すでに手根管症候群になってしまい、毎日深夜になると両手が痺れて痛くて目が覚めます。起きて手をブラブラさせたりグーパーグーパーしたりしてなんとか痺れと痛みを落ち着かせますが、1時間もしないうちにまた痺れて痛くて起きる。の繰り返しです。少しでも長く眠りたい、昼間はめいいっぱい働いているのでとてもつらいです。
何か、少しでも和らぐイイ方法などありましたら是非教えていただけたらと思います。

コメント

メロメロ

しんとうですよね(;_;第一子の時になって1番ひどい時はフライパン持てずコップとか落としたりしてました。手首を固定するバンド?みたいなものをしてるとマシでしたよ。妊娠後期には知らない間に治ってました(^。^)

  • らんきー

    らんきー

    フライパン、かなり重たく感じますよね。
    菜箸すらまともにもてないんです。
    手首はあまり痛くて痺れの方がひどいんですけど手首バンドとかしたら少しはよくなりますかね。バンド探してみます。ありがとうございます。

    • 11月22日
おうちゃんmama

わたしはギプスで固定して寝てどうしても動かさないと行けない時は包帯だけで固定してました

  • らんきー

    らんきー

    痺れるのは手首を固定したらいいのですかね。是非やってみようと思います。
    ありがとうございます。

    • 11月22日
  • おうちゃんmama

    おうちゃんmama

    わたしは痺れと浮腫みが酷く手を動かせなくなってしまうので、固定することで、ましになります

    • 11月22日
スナフキン

らんきーさん、おはようございます。

私は産後に手根管症候群になり、家事や育児に支障が出始めて、授乳するにも頭が支えられなくなり、整形外科を受診したり、かなり酷くなっていて、ステロイドの注射をしました。

1回の注射で治る方もいれば、何回か注射して治る方、手術しないと完治しない方、様々で

私は左2回、右1回ステロイド注射をしました。
注射したらしばらくはいいんですが、右の注射が8月、左の2回目が10月初旬ですが、今また両手に症状が出始めました。
また注射かな…と思ってます。
月に何度も注射とかは良くないので手術になるそうですが、今のところ私は注射で乗り切り、授乳も終わる1歳くらいに手術しようと思います。

出産後はそれでなくても、腰など不調になりますので、軽いうちに…出産前に治療する事をお勧めします。

酷くなると、髪を洗ったりするにも痺れてままならなくなり、赤ちゃんのお風呂も難しくなります。

早く良くなりますようにです。

  • らんきー

    らんきー

    痺れ、ひどいんです。すでに髪を洗うにも指先が痺れて大変なんです。整形外科も行ってみましたが、時期がくればなくなるからっていうだけだし、時期っていつよー!って叫びたくなるほど痛いです。でも妊娠中だからやっぱり様子みるしか何も出来ないんですよね。我慢我慢で頑張ってみます。
    ありがとうございます。

    • 11月22日
  • スナフキン

    スナフキン


    そうなんですね。

    私が行った病院では、妊娠中でも授乳中でもステロイド注射大丈夫だったので、して貰いました。

    早く良くなるの祈ってます。

    • 11月22日