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.:*Luuunan*:.
妊娠・出産

不眠で横になっても寝付けず、脚ムズムズもあり。スマホの使用も気になる。


不眠です😭💦
眠いなあ〜とおもっても
なかなか寝る体勢もしっくり
こなくて、シムスの格好で横に
なりますが、楽でなくて…
寝返りの繰り返し💦

そして脚ムズムズ症候群もあり
もぞもぞ、不快😱😱😱

寝る前のスマホもよくないんだろうな…

コメント

アイティン

貧血はありますかぁ?
私も妊娠中ムズムズ症候群にはかなり悩まされました!
夜横になると出てくるんですよね😭
私は妊娠中絶対安静だったのでそして初産だったので寝れる時に寝てました!
もともと妊娠前から不眠だったので睡眠薬も飲んでました!
あんまり酷いときは旦那に足をさすってもらってました(全くやる気のない感じでしたが…)それでもちゃんとやってよってキレてました💧
病院に相談した方がいいと思います!お大事にしてください!