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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期で横向きで寝るのが苦しいです。初期はどの体勢が良いでしょうか?

妊娠初期ですが
今までのように仰向けで寝ると起きたら腰が痛くて痛くて😱
横向きで寝るのに慣れていなくて横向きも苦しい感じがして…💦
初期のときはどのような体勢で寝られてますか?
練習のためにも今のうちから横向きにしてみようかな…

コメント

姉妹mama(24)

私も初期の時は腰が痛くて仰向けで寝てるのが辛い時ありましたけど仰向けで寝てました😂本当に痛い時は横向きです!

今は後期ですけど最近も仰向けで寝ると腰が痛いのとお腹が少し重くなって苦しいので横向きで寝てます🥺

はくまい

私も腰痛いですがいてててて、っと言いながらも仰向けで寝ています。
お腹大きくなると横向きでしか寝られなくなるので逆に辛いです。
仰向けで寝たくなります🥲
だから寝られるうちは仰向けで寝ます!!

はじめてのママリ🔰

後期になるとお腹の重みで仰向けで寝るのもしんどくなるので横向きで寝れるようになると楽になると思いますよ