甘いものが食べたいけど体重を気にしている時、何を食べていますか？チョコレートが好きだけど我慢しています。教えてください。
みなさん、どーうしてもおなかすいたー。
甘いもの食べたい。、でも体重あまりふやしたくないな…
ってとき、何食べてますか？
チョコレート大好きなんですが、ずーっと我慢してます。
教えてください( ¯･ω･¯ )
- なち(7歳)
コメント
退会ユーザー
和菓子で誤魔化す！
でもチョコも全くダメってことは無いみたいですよ^ ^
退会ユーザー
食べたい欲望のまま食べちゃいます（笑）
わたしが37週だったらもうセーブしないかもしれないです（笑）
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なち
これからブクブク太ったりするのでしょうか。
500グラムなら太っていいよ！って言われてしまって…妊娠前から7キロ増えただけで怒られてしまって。きびしいです- 11月21日
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退会ユーザー
わたし11キロ太りました😂厳しく指導してくれる病院なんですね✨✨たしかに太るとお産大変ですよ😭でもチョコすこし食べたくらいで1.2キロ増えるわけじゃないしそんなシビアにならなくても大丈夫じゃないですか☺️？
- 11月21日
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なち
出産してから体重戻りましたか？(´ ･ω･ `)
体重が前回よりも減ってるとなんで？って言われますし増えててもなんでって言われますし…
言われたままに頑張ってるんだぞー！って言いたくなる時あります（笑）
過度な摂取せず、旦那さんが厳しいので、ちょこちょこ隠れて食べることにします（笑）- 11月21日
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退会ユーザー
いま産前とちょうど同じです☺️
ご主人も厳しいんですね！（笑）
体重より体型ですよ😭💦なかなかたるみが😭- 11月22日
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なち
骨盤ベルトとかガードルとかってしてますか？
体型は戻したいですよね(´ ･ω･ `)
太ったら私の出産が大変になるんでしょ？食べたいだろうけど我慢しようよ！って言われて、旦那さんも一緒に我慢中です（笑）- 11月22日
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退会ユーザー
トコちゃんベルトとかワコールのショーツとかいいっていいますよね！それに頼れるなら頼った方がいいですよ！私は金銭的に見送ったので自力でやってます！
- 11月22日
Smama
逆に思い切って好きなもの食べるですね！
太ると思い込んだら普通よりも脳が反応して太ったり
ダメダメと思ったら余計欲しくなっちゃうので！
次の日やその日の摂取するものをヘルシーにしてみて好きなものを食べてはどうでしょう😊
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なち
脳って怖いですね(´ ･ω･ `)
食べる日と我慢する日区別するとストレスもなさそうですね♪- 11月21日
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Smama
チョコレートは太りますが
体にとってもいい成分がいっぱい入ってるんですよ！
食べ過ぎはためですが😂- 11月21日
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なち
そうなんですか！？初めて知りました٩(*˙O˙*)
何でも食べ過ぎはＮＧですよね…
それはわかってても食べすぎてしまう時、あります。- 11月21日
Meeiiii
こんばんわ(^.^)
わたしは、フルーツを冷やして食べています！
これも食べ過ぎは良くないですが、
チョコレートを食べるよりはいいかなと。笑
ご参考までに^ ^
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なち
ありがとうございます！
たまーに、バナナやみかんを冷凍して食べたりはしてます！
確かにチョコよりは肌荒れたりしないのでよさそうですね！
参考にします！- 11月21日
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Meeiiii
でも、もし食べたいようなら我慢するよりは絶対食べた方がいいですよ(о´∀`о)
ストレスは赤ちゃんにも伝わります。
お母さんが元気なのが一番ですよ(^^)！- 11月21日
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なち
ありがとうございます！
ストレス良くないですよね！
少しずつ、摂取しすぎないように食べようと思います(*´ｰ`*)- 11月21日
わかめ65
私もチョコ大好きです！
少量なら大丈夫じゃないですか？
食べ過ぎなければ…笑
私は妊娠中もガンガン食べてましたよ^^;
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なち
妊娠前からチョコレート依存症だったんです(*´ｰ`*)あんな美味しい物、がまんするのが大変です！
- 11月21日
つばみ
今だけ特別❗ということで高級チョコレートにしてました。もったいないので、少しずつ食べるので😃
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なち
わぁ♡
高級チョコレートですか！
もったいないから少しずつっていう、そういう考えもあるんですね！
とても良い案です！
この前旦那さんにお許しをいただき、マックで三角チョコパイを食べました！
久しぶりのチョコ。幸せでした- 11月21日
ひまわり
もうすぐ産まれるからと、我慢せず食べます 笑 産後の方が、甘いものはオッパイ詰まったりする可能性でてきて食べれないかもなので（´-`）
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なち
母乳にチョコとかよくないみたいですよね！
それ考えると…今しかないんですかね(´ ･ω･ `)- 11月21日
たつまま
寒天食べてます(^^)お腹膨れます♡
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なち
寒天ですか！
味付はどうしてますか？- 11月21日
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たつまま
黒蜜かフルーツの缶詰と一緒に食べます(^^)牛乳寒天とかもいいかもしれないですね♡
- 11月22日
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なち
おいしそうです！
買ってみます♡- 11月22日
maminaya
ホットココア飲んでゆっくりします(^-^)
でも最近そこまで気にせずさっきチョコパイ食べちゃいました(^^;
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なち
ホットココアいいですね！
温めた牛乳で作ってもお腹に溜まりそうです\( ˆ ˆ )/♡
チョコパイ、私も大好きです！
ちょっと数少ないのに高いですよね(*´ｰ`*)でも買ってしまいますよね！- 11月21日
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maminaya
温めた牛乳だと甘くて美味しくてお腹たまりますよーo(^o^)o
牛乳でカルシウムもとれるし♪
好きなものだから値段考えてなかった(笑)
期間限定のスポンジもチョコのチョコパイ美味しいです♪- 11月21日
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なち
そうですよね！
寝る前にココア飲むと、ゆっくり睡眠できるってきいたことあります！
私は、わぁー高いー。けど、食べたい。旦那さん許して！って思ってかいます！
でも、旦那さんのほうが多くいつもたべちゃって…
たまに自分用に隠し持ってる時ありますよ（笑）- 11月21日
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maminaya
ココアおすすめです(^-^)
うちは甘い派としょっぱい派で別れてるので取られずに済みます(笑)
隠しておくの大切ですよねo(^o^)o
チョコも夜は我慢して朝なら太らないですよ♪
あまり我慢も身体によくないですから、体重なら適度に食べていぃと思いますよ(^o^)
糖尿の方は別ですが(^^;- 11月21日
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なち
少しだけ、我慢せず朝にチョコとか食べたい甘いもの摂取します(*´ｰ`*)
取りすぎには気をつけないとですね！
ありがとうございます！- 11月21日
ババ
気にせずチョコもポテチも食べてます😆
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なち
コメントありがとうございます！
どうしても甘いもの食べたくて、さっきヘルシーなクッキーを焼いてお茶してました！
意外と病院が厳しくて…7キロ増えたんですが、赤ちゃんはお腹の外で育てるものだからね！って言われてしまって( •́ _ก̀ )
私もポテチ食べたいです。- 11月21日
reika。
ビターチョコ毎日食べてます！！
過度な摂取でなければ大丈夫ですよ🍓💕
妊娠糖尿病とかならちょっと駄目かもですが( ´;௰;` )
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なち
ビターチョコ、美味しいですよね٩(*˙O˙*)
みなさん、我慢せず少量食べてるんですね！
私が気にし過ぎなんですかね💦- 11月21日
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reika。
増えすぎ！って言われてない限りそこまで気にしなくて大丈夫だと思おますよ♩♬*゜
もう少しお互い頑張りましょうね😙💗- 11月21日
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なち
少しずつ食べて、過ごします！
毎日いつ陣痛来るのかドキドキです(◍′◡‵◍)
頑張りましょう！- 11月21日
ママリ
水切りヨーグルト食べてました！
あとは、ココア飲んでお腹膨らますとか 笑
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なち
ごめんなさい。
水切りヨーグルトってなんですか？！( ¯･ω･¯ )
おいしそうです！- 11月21日
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ママリ
ザルにクッキングペーパーに敷いて、そこにヨーグルトを入れるとどんどん水分が出てきます😄
私は１日置いたものを食べてましたよ🎶
それにクレイジーソルト、オリーブオイルかけるとチーズっぽくなるのでよくサラダに乗せて食べてました😄
甘めで食べたかったらハチミツとか、フルーツソースと食べてもおいいしかも💓- 11月22日
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なち
はじめてしりました！
明日買ってきてやってみます♡
ありがとうございます！- 11月22日
tomapin
私も妊娠してから
かなり甘党になりました（笑）
１日1個だけとかって決めて
チョコ食べてますよ(´ω｀*)
1個っていっても
ポッキーの2袋入のやつを
1袋食べたりとかです♡
我慢、我慢だとストレスたまるし
逆に暴食にはしってしまいそうなので
食べてますヽ(*´∀｀)ノ
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なち
妊娠するといろいろ変わるものですね！
男の子だとしょっぱいもの欲しくなって。女の子だと甘いもの食べたくなるっていうジンクスもありますよね！
ストレス良くないですよね！
我慢せず少しだけ、私も一日これだけどか、2日に一回食べるとか決めて、少し摂取してみます(◍′◡‵◍)- 11月21日
もも
わかります！！
私も妊娠前は甘いものをほとんど食べなかったのですが、最近チョコやアイスばっかり食べてます。
今日の検診で初めて体重増えすぎて怒られました。
チョコケーキやアイスの代わりにこれからはヨーグルトに少量のストロベリーソースをかけて欲求を満たします╰(*´︶`*)╯♡
どうしてもチョコを食べたくなった時はチョコチップクッキーを少しづつ食べます。
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なち
コメントありがとうございます！
私もアイスいっぱい食べてました！（笑）
変わるものなんですねー！恐るべしです！
ヨーグルトも無糖のものだといいみたいですね！便秘解消にもなりますしね(◍′◡‵◍)- 11月22日
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もも
便秘辛いですもんね_:(´ཀ`」 ∠):
ハーゲンダッツの新しいフレーバーとミニストップの安納芋ソフトが美味しくて毎日食べていたら太りました。
なちさんはもうすぐご出産ですね♡
元気な赤ちゃんが産まれますように！
お互い体重と戦いながら頑張りましょう（╹◡╹）- 11月22日
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なち
安納芋ソフト…食べたいんですが、旦那さんに出産したらね！
って言われました(´ ･ω･ `)それまであるのかな。
がんばります！
ありがとうございます！- 11月22日
🍎(仮)
おからパウダーとココアでチョコ味っぽい蒸しパンか適当なクッキーを作って、水分取ってごまかしてます😄
おからのおかげでお腹にすごく溜まります🙂
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なち
おから、ダイエットにもいいですもんね(＊˙O˙＊)
参考にします！- 11月22日
karubi
スーパーに売ってるカロリーゼロの寒天ゼリー食べたり(オレンジ・ぶどう・コーヒー・りんご味があります)、カロリーゼロの炭酸飲んでお腹膨らませます＼(^o^)／
ストレスになりそうでしたら無理せず何回かに1回は食べちゃいます。
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なち
寒天ゼリーやっぱりおなかにたまるんですね！こんにゃくゼリーよりも安いので買っておこうかなと思います♪
- 11月23日
退会ユーザー
今時期だとおやつではなくみかん食べてます\( ˆoˆ )/
あとはお茶飲んでお腹満たしてます！
普段からおやつ
家に置いてないこともあり…
でもどうしても食べたい時は旦那に買ってもらって
我慢せずに食べてます（笑）
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なち
私もお菓子は全然家になくて(´ ･ω･ `)
買おう！って思ってマツキヨとか行くんですけど、ものを取る前に我慢だって思って諦めて、家ついて後悔してます（笑）
今みかんあまいのたくさんありますよね！スーパーで安かったら買ってこたつでぬくぬく食べようかなと思います(＊˙O˙＊)- 11月23日
なち
妊娠前はチョコレート依存並みに好きで(´ ･ω･ `)
たまーにたべちゃうんですけどね！
和菓子、お団子とか甘いし腹持ちいいし、良さそうですね！