あや
私も同じで旦那が休みのときにしか外に出ていませんでした。
ただ、刺激を与えるといいと言われてるのでちょこちょこ自分のペースではありますが行くようにしてます！
ママリ
無理せず自分の元気がある時だけでも大丈夫とおもいますよ☺
外でてないから死ぬってわけでもないですし😳
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