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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後の筋トレやストレッチでオススメを教えてください!YouTube動画とか…

産後の筋トレやストレッチでオススメを教えてください！
YouTube動画とかでも有難いです🥹🙏

割と早い段階で体重は戻っていますが、体型が戻りません😇特におしりが気になります、、そしてなんだか長く歩いたとき腰が痛くて😇

コメント

あにゃすけ

タケワキマリナさんの宅トレ動画おすすめです！3ヶ月で食事制限とタケマリさんの宅トレで8キロ痩せました😊体型はまだ戻ってませんが😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！8キロ素晴らしい😭🙌私も見てみます✨

    • 5月25日

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