すず
8:30 朝ごはん
10:00~朝寝
12:30 お昼
14:30~昼寝
17:30 夕飯
21:00 就寝
です！
出かけるタイミング難しいですよね😭
出かける時は朝寝を潰すか
お昼寝少し遅くしてそこの間で出かけるかです🥲
遠くだったら寝る時間に移動を合わせて車で寝させてます🙄
２児のママ
7時起床
9時離乳食①
9時半~11時頃 朝寝
12時 離乳食②
14時~16時 昼寝
16時過ぎ おやつ
18時前 離乳食③
19時 お風呂
21時 🍼240 就寝
3時~6時の間 泣いて起きるので🍼220
朝寝か昼寝を潰して車で寝てもらうか、してます笑
あやめ
7:30〜8:00朝ごはん
9:30〜朝寝
11:30〜12:00お昼ごはん
13:00〜お昼寝
15:00ミルク
18:00お夕飯
19:00お風呂、歯磨き
20:00ミルク
20:30就寝
今は15:00のミルク飲ませたら出かけてます🙃(散歩＆買い物)
午前中予定がある時は朝寝せずに出かけて、車かベビーカーかそれでもだめなら抱っこ紐(おんぶ＋抱っこ)で少し寝かせてます。
外でご飯をあげられればもっと出かけられるので、夫が休みの日にはそうしてます。
ママリ
8:00頃起床
9:00朝ごはん、ミルク
13:00昼ごはん、ミルク
17:00晩ごはん、ミルク
～お風呂
21:00ミルク
～就寝
1回の離乳食の量は、
炭水化物（ごはんなら）100g、野菜果物30～40g、タンパク質（肉魚なら）15g
本に書いてある目安と同じくらいですね😄ごはんだけちょっと多くしてます。
炭水化物とタンパク質は、種類が違えばそれに合わせて量変えてます。
出掛けるのはごはんの直後にして、なるべく出先で食事しなくて良いようにしてます。なのでしばらく外食してません笑
タイミング難しいですよね💦
出掛けない日はごはんとごはんのの間に1時間半程寝るんですが、出掛けるとそれがなくなるんですよね💦
実家に遊びに行くとかだとそこで昼寝してくれてたんですが、最近はずっと遊んでます😅
なので、できるだけ午前出掛けたら午後はおうち、という感じにしています！
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