コメント
まぁみぃ
少し年が違うので参考になるかは自信がありませんが
うちもここ最近まで夜中ハイテンションがあったので
とにかくどんだけ辛くても朝７時〜７時半に起きるようにしました。
出来ればお昼寝の時間も作りゆったり一緒に横になる
寝たとしたら１４時から１４時半までに絶対起こす。(私も寝れる時は寝てアラームつけておきます)
というのを続けました。
もう本当に疲れ果てていて、縋り付くような思い出の最終手段でしたが、うちはなんとか今の所うまくいってます。
早く寝かせることはできなくても早く起こすことはできる。と歯を食いしばりました😮💨
いちご
ありがとうございます😊参考にさせていただきます。
まぁみぃ
こちらこそお忙しい中お返事ありがとうございます😊