はじめてのママリ🔰
30分×2回していました！
でも、あまり運動しすぎるのもかえって逆効果だそうです。
👶🏼💓
時間はわかんないけど1万歩くらいは歩いてました🚶♀️
🕊
1時間弱くらいですかね😊
疲れるのでそれくらいが限界でした！
はじめてのママリ🔰
40分ぐらいの6000歩ぐらいです🚶♀️
私にはそれが限界でした💦
おみさ
毎日1時間くらいしてました🚶🏻♂️
はじめてのママリ🔰
たまに30分くらいでした！
ミルクティ👩🍼
往復３０分～１時間はしていました！
はじめてのママリ🔰
雨の日以外は毎日1万歩以上です！病院に勧められて、臨月前から歩くようにしていました☺️
晴日ママ
1人目の時は午前午後20分ずつくらいでした！
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晴日ママ
2人目の時は10キロ歩いてました😂
- 5月14日
ゆら 🔰
陣痛起こそうって頑張る人が多いけど、何か問題がない人は予定日までしっかりお腹にいるのが理想だからね。無理せずゆっくりしてね☺️
という優しい先生の言葉に甘えて後期は全く散歩してませんでしたw
はじめてのママリ🔰
2日に1回30分くらい歩いてました！
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