9ヶ月の子の離乳食について、食事が足りないと感じています。食事にバナナを追加するのは多いでしょうか？手軽にできる野菜の増やし方を教えてください。
もうすぐ9ヶ月の子の離乳食の量とプラス何をあげればいいかアドバイス下さい😫
つわりもありお粥やそうめんなどはストックしてオカズをBFで対応しています。
あとはヨーグルトやバナナたまに食パンを食べさせてます。
お粥or麺 100g ＋ BFおかず80g
これを朝昼晩にあげています。
足りなさそうだったら1日1回バナナ3分の1
1日1回ベビーダノンをあげています。
よく食べるので3回食です！
毎食後にミルク100㎖を飲んでいます。
お茶は苦手で200㎖を1日かけて飲んでいます。
毎食足りなさそうで、、💦
何を増やしてあげたらいいでしょうか？
毎食後にバナナをあげるのは多いですかね？
野菜を増やせば良いのかなぁと思いますがストック調理は極力ひかえたいです。今はお粥やそうめんのストックを作るので精一杯で💦
例えば、焼き芋をあげる。
冷凍ブロッコリーをチンしてあげる。など
旦那でもできるようなお手軽にあげられるものはありますか？
- ママリ(1歳11ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
おもち
同じく年子妊娠中です。
私も今ストック作るの控えてます。
足りなさそうな時はBFもう1パック足したり、バナナあげたり、オートミール追加であげたりしてます。
つわりでしんどいので、結構ズボラメニューばかりです･･･😅
y🌟
うちの子はなんでも食べるので、野菜いろいろあげてました😊
生野菜は食べないですか？？
トマトとかきゅうりとか、、切るだけなので簡単だと思います！
野菜以外だったら、豆腐とか納豆とか手軽にあげれるのでよくあげてました🙌🏻
量は計らずに食べるだけあげてました😅
体重とうんちだけ気にしてました！
適当ですみません😂
-
ママリ
遅くなりました💦
回答ありがとうございます😊
生野菜はまだあげたことないです🥲
豆腐と納豆いいですね✨
そのままあげられそう‼︎- 5月17日
funkyT
つわり中の離乳食、大変ですよね😭😭😭
思い出すだけで涙が出てくる。。
うちは今でもですが増やす時(おかわり)は炭水化物が多いです。
腹持ちも良いし、基本的なエネルギー源ですので。
野菜や果物は基本的にはミネラルビタミン源だと考えてます。
保健センターなどで栄養士さんに聞いてみると良いかもですね。保育園通園されているのであれば、保育士さんを通して栄養士さんに聞けるかもです。
-
ママリ
遅くなりました💦
回答ありがとうございます😊
横になっていたいのに作る作業もいるし、どうにか楽にならないかって感じです😂
詳しくありがとうございます♪
保育園はまだなので、おかゆの量をもうちょっと増やしてみようかな🤔- 5月17日
ママリ
遅くなりました💦
回答ありがとうございます😊
年子一緒ですねー♡
バナナ🍌活躍しますよね！
オートミール先日買いました✨もう1日1日乗り越えるのが必死で、、頑張りましょう！