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妊娠・出産

お腹の張りについての質問です。鼻づまりで息を強く吐くと腹圧を感じ、お腹が固くなることがあります。お腹の張りと同じ感覚なのか気になります。鼻づまり時の対処方法も知りたいです。

また質問です(^^;)))
お腹の張りについてです。
今5ヵ月なのですが、鼻をかんだり鼻づまりなので鼻で息を強く吐いたりすると腹圧がかかってその後お腹の下辺りが固い気がします。
お腹が固いと張っている?と言うことを聞いたのてすが、まだ張っている感覚はしっかり分かりません。
よく皆さんが言われるお腹の張りと同じ意味の張りになるのですか?

鼻づまりは結構あるのでその度に気になります。
また鼻づまりの時はどう対応していますか?

コメント

めぐ

お腹を支えるように手でカバーしながら、やりますよ!
あとあまりにもひどいときは腹巻き、ベルトなどをして支えた状態に1日しておきます(uωu*)

お腹はる感覚って最初よくわからないですよね💦( >Д<;)
未だにわたしも謎です…(笑)