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はじめてのママリ🔰
家事・料理

つかみ食べのみで栄養満点で一食完結するレシピ知ってる方いますか?あっ…

つかみ食べのみで栄養満点で一食完結するレシピ知ってる方いますか?

あったら教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

myy

野菜スティックとかおやきとかですかね?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    野菜スティックとおやきの組み合わせしてみます!
    毎日の離乳食考えるのほんとに大変ですね😭😭😭

    • 5月13日
まきぷぅー

納豆ごはんおやき
納豆1パック、たまご1つ、ごはん茶碗軽く1杯、片栗粉大さじ1くらい。混ぜて丸めて焼く。味付けしていれば、醤油など。チンしたにんじん、たまねぎ、ほうれん草入れたり、ツナ、しらす、青のり、さくらえび、かつおぶしなども合うと思います。


お好み焼き


チヂミ


うどんおやき
茹でうどんカットして、片栗粉、チンした野菜やツナ、ひき肉など、混ぜてお好み焼きのように焼く。


ケークサレ
塩味のパウンドケーキです。ホットケーキミックス、野菜やタンパク質など、たまご、とろけるチーズと塩少しいれて型に入れて焼く。

とかですかね😀
2品になるけど、サンドイッチ(かぼちゃペーストとか無糖ジャムとか)とハンバーグ、野菜やツナ入りたまごやきとパンケーキ(擦ったにんじんやかぼちゃペースト入れても)とかでそれなりに栄養取れそうです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たくさんありがとうございます!
    料理苦手でおやき失敗ばっかりで😂

    離乳食悩みしかないので詳しく色々教えて頂けて助かります🙇‍♀️

    作ってみます!
    2品のもの作ってみたいなと思っていたものばかりなので、作ってみます👏

    • 5月13日