雷注意
足指でグーチョキパーをひたすらやってください！
一晩で驚くほど浮腫が消えました🤩
はじめてのママリ🔰
浮腫み辛いですよね😭
私も色々調べてて…
1番効果があったのがトマトジュースでした‼︎
浮腫みが完全になくなる訳ではないですが、ゾウさん足からちょい浮腫み位にはなりました👍
ママリ
私も元々むくみやすく、妊娠中浮腫ひどかった時メディキュットダメだと言われました！人によっては鬱血して悪化してしまいます〜
脚を壁につけて上げたり、お風呂桶で冷やしたり温めて循環良くさせたりしてました。
足つぼのマッサージも効果ありますよ！（ただし妊婦厳禁のツボもあるので要注意）
産まれたら嘘みたいになくなりました😂
maa
お塩をカリウム、ナトリウムを多く含んだ物に変えました🙆♀️
コメント