コメント
退会ユーザー
睡眠時間は十分ですし、夜寝る時間も普通だと思うので睡眠障害って感じはしないですね💦
寝てもすぐ起きちゃうとか夜中に覚醒しちゃうとかであれば傾向はあるのかな？とは思いますが😅
でももうちょっと寝てて欲しいですよね💦
はじめてのママリ🔰
睡眠障害ではないと思います😅
昼寝が１時間でもその時間ですか？？
夜寝るのを遅くするしかないかな、と思いますが、
意味ないでしょうか？？
うちの子は、22時頃に寝付いて、
６時半～７時の起床です😂
平日は保育園で昼寝が２時間なんですが、
土日とか休みの日は、１時間くらいで切り上げるようにしてます😂
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はじめてのママリ🔰
昼寝が1時間でもこれです😭
夜はこれより遅くまで起きてられず、昼寝も1時間以上はしないと機嫌悪くなります…。💦- 5月11日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね、
20時半に寝る、寒い時期ではないとは言え、
５時起きは辛いですね😅
20時30分を、20時45分くらいで１週間慣らして、
次の１週間は21時、くらいにしてみてもダメでしょうか？？😅
夜遅くまで起きるのは、
昼寝が１時間、というか、
何時まで寝てたか、とかにもよるかな、とも思います。
どうでしょうか。- 5月12日
coco*☻
トータルの睡眠時間はそれくらいだと思います☺️
うちはだいたい、21:30〜6:30
お昼寝2時間ほどです✨
お昼寝3時間は長いので2時間までにして、お布団入るので21時すぎにしてみたらどうでしょう？
朝早すぎると辛いですね💦
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はじめてのママリ🔰
睡眠時間同じくらいとのことで安心しました😭💦
お昼寝は少し短くしてみます！
寝る時間はこれより遅くまで起きていられず…何度かやってみたのですが朝起きる時間も変わらなかったのでやめました😭- 5月11日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
夜中寝言泣き？のようなものは何度かありますが覚醒まではいかないです💦
睡眠障害まではいかないとのご意見安心しました😣💦