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たみけママ
家事・料理

よく全粒粉パンとかライ麦パン、黒パンなどがGI値が低いなどでダイエッ…

よく全粒粉パンとかライ麦パン、黒パンなどがGI値が低いなどでダイエットなどで食べたらいいと言われますが、みなさんどこで手に入れているのですか？パン屋さんやお店であまり見かけないので、もしかしたら手作りしているのですか？

コメント

Namippe

私は、ローソンで低GIのパン買ってます😂

  • たみけママ

    たみけママ

    ローソンのパン、すごいですね！身近でかなり助かりますね！

    • 11月18日
ヨシマ

スーパーのパン売場でも袋入りのロールパンで全粒粉、ライ麦のパンがありましたよ(o'ω'o)
私はイオンにあるパン屋さんで全粒粉の食パンをよく買ってます(*´꒳`*)

  • たみけママ

    たみけママ

    イオンに売ってるんですか‼︎それは知らなかったです！情報、ありがとうございます‼︎
    きっと若干割高でしょうが仕方ないですよね〜〜‼︎

    • 11月18日

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