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なつこ😗
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産後2ヶ月で親族の結婚式に参列することになりました!現在31wでプラス10…

産後2ヶ月で親族の結婚式に参列することになりました!
現在31wでプラス10kg🤣🤣
1人目の時は完母で2ヶ月で10kgは落ちていたのですが、何かできることがあれば教えてください!

骨盤矯正は行く予定です。

コメント

にこやん🔰

とりあえず今から既に食べすぎない!しっかり噛む!でしょうか(笑)
運動解禁(37週)になったらしっかり動く!とかでしょうかね✨
産後もおっぱいの為にってしっかり食べるのではなくしっかり水分をとって(1日3リットルを目標に)下の子1ヶ月経ったあかつきには下の子が寝てる時などは上の子としっかり遊ぶなどでしょうか😂