退会ユーザー
私は酵素飲むと良かったです！
あとはとにかく水分です！
先生にも言われましたが、水分めちゃめちゃ意識してとったら数日で変わってきました！
検診の際に、マグネシウム処方してもらって飲むと、水分吸収を促進してくれるので出やすくなると思いますよ〜✨
みいも
サツマイモと蒟蒻畑ですね🥺
あとは水分を1日2リットル以上とることです🥺
はじめてのママリ
朝イチにアツアツの白湯オススメです！
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