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ゆめ
ココロ・悩み

ここ最近イライラが抑えられません。旦那と子供に対してです。何かのき…

ここ最近イライラが抑えられません。

旦那と子供に対してです。
何かのきっかけでイライラスイッチが入るともう抑えられずなかなか落ち着けません。

喋りかけてくるな1人にしてくれ消えてくれって思います。

落ち着くとこんな妻、母で申し訳ないと反省しますがまた繰り返してしまいます。

どうすればいいのでしょうか。

批判はすみません。

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