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はじめてのママリ🔰
産婦人科・小児科

産後5日目です。産院で膣に力入れる練習していってねって言われましたが…

産後5日目です。
産院で膣に力入れる練習していってね
って言われましたが
全然力が入りません。
肛門も意識しないと強くしまりません。

徐々になおっていきますかね？
よろしくお願いします。

コメント

りよぴ

骨盤底筋？を鍛える為のやつですか？？産後5日では無理ですよね😂‼︎私産後2週間くらいですが、未だにむりです笑
とりあえず回復してからやってみてはいかがでしょうか🥺🥺

むむ

徐々に治っていくと思います！
いつまでだったか忘れちゃいましたが、私もしばらく力が入らず焦りました。今はもう大丈夫です！

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