妊娠・出産

39週で陣痛待ち。運動しても陣痛なし。浮腫みで眠れず、しんどい。早く陣痛きてほしい。毎日何をすればいいでしょうか？

39週です。

ウォーキング、スクワット、ストレッチ、庭の草取り、床拭き、階段昇降。
やってますが陣痛全く。

更に手足の浮腫みが酷くて、夜横になると手が痺れるほどで痛くて眠れません。
たくさん動いて疲れてるはずなのにぐっすり眠れないです。


産んでからも身体ぼろぼろだろうけどもうしんどすぎます。

早く陣痛きてほしいです。
陣痛待ちの方毎日何されてますか？

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