みちち
どのくらい増えました？
私9ヶ月で＋6㌔くらいです。
このままキープしたいです(T ^ T)
やっぱり歩いたりストレッチしたり運動が大事ですよね！
ティンク
妊娠前が42.5キロ前後で妊娠わかってすぐ43キロになり母子手帳は8w目から書かれてて43.6キロとか書かれてます。
どれを最初の体重と見ていいのか分かりません(;_;)
22wで46.8キロで明日で25wになるんですが47.6キロくらいです😭
カブカブ🎶
つわりで6キロ落ちて、出産直前は妊娠前の体重プラス2キロでした。
食べるのが大好きなので、美味しい物を食べに、歩いてランチに行ってました( ´ ▽ ` )ﾉ
1日2〜3時間は歩いてました。
みちち
母子手帳に妊娠前の体重って欄がないですか？
私はそこから＋10キロって言われてます！
5.6ヶ月の時、一気に体重増えました。悪阻が落ち着いて食べ過ぎました笑
今はまた後期つわりであまり食べれません(>_<)
ティンク
羨ましいです(;_;)
ティンク
そうなんですね>_<
妊娠前が42〜43くらいだったのでやっぱり最低でも50キロ以内には抑えたいです！！
GWもあり食べ過ぎたので今検診日前に調整中なんですが>_<
後期が体重増えやすいと聞いてるので心配で心配で(;_;)
サエーノ
私もつわりで8キロ減って、出産直前でも妊娠前のプラス1キロくらいでした。
全然運動してなかったけど、ずっとつわりで産んだら妊娠前より10キロ体重減ってました。(笑)
旦那に妊娠ダイエットだね♪って言われました。
ティンク
羨ましいです(;_;)
n.
増やせば良いわけじゃないですが
病院で指導された通り体重管理して
ちゃんと栄養とってあげないと
赤ちゃんがかわいそうです...。
増えすぎはダメですが。
確かに産前産後で自分の体型も大切ですが
指導された量内で増やせば良いと思います(´･_･`)
ティンク
そうですよね>_<
赤ちゃんの為にきちんと栄養をとりつつ体重が増えすぎないよう努力したいです(;_;)
haru.
私は7ヶ月まで3キロくらいしか増えてなかったのですが、最後で10キロ太りました😂💦
産後2週間で戻りましたが(>_<)
ティンク
いきなり体重増えたんですね>_<
私もビクビクしてます(;_;)
pengin
食事バランスに気を付けながら、なんとか、キープできましたよ‼
産前６週から、むくみと、仕事をやめて動かなくなったからか？２週間でプラス三キロ、合計プラス１０キロになりましたけど…
いつのまにかへり、７キロキープしました。
個人的にはキープしといてよかったです！キープしとくと戻りやすく、最高マイナス13キロいきましたよ。
ぴよちん
今現在33週3日で9カ月になります。
妊娠前からプラス4キロです…
8カ月まではスムーズに出ていたのに今では便秘気味です。
あと1キロ増で抑えたいので頑張ってますが、実家に帰ったら母のボリューミーなご飯があるので不安です(･･;)
ティンク
いつのまにか減りっていいですね〜♡
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