ゆうあ
誰もいないけど1人でやっちゃいます٩( ᐛ )
ココア400ml
レモン酢コップ1杯
ぶどう10粒
なし1/2個
かりんとう2本
マシュマロ1個
茶碗蒸し
無限ピーマン
ヨーグルト
リンゴのコンポート
今日の体重53.7
息子のお菓子をつまみ食いしてしまった…
後、ココア飲み過ぎ…
ダイエット仲間募集です(^^)
mi yu mi
こんばんは🌙😃
私も混ざっていいですか🙀🎵
-
ゆうあ
返信遅れましたー！
ぜひぜひ(^^)
ダイエット頑張りましょー！
もうすぐ赤ちゃん産まれるんですか？(^^)- 11月17日
-
mi yu mi
こんにちは😃はいはぃ👶♥
今朝おしるし来たので
陣痛待ちです(°∀°)💡
でも×2こちらで
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄされてたので
一人でやるよりいいかなぁ🐻🎵
なんて思いまして🌼
写メの添付だけでも大丈夫ですか？💡- 11月17日
-
ゆうあ
えー！
頑張って下さいね(^^)
全然おっけーですよ！- 11月17日
ゆうあ
今日食べたものー
納豆
こんにゃく甘辛煮
かりんとう
マシュマロ
食パン1/2
なし1/4
おにぎり
無限ピーマン
ミートボール
ココア120ml
ヨーグルト
リンゴのコンポート
ごはん
ブリの照り焼き
チョコレート
ぶどう5粒
体重53.7
ダイエットといいながらお菓子を食べちゃう私…
mi yu mi
お夕食ﾃﾞｽ🍴♥
ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰと言える
食べ物ではありませんが💦
-
ゆうあ
ピザ！(*⁰▿⁰*)
食べたい食べたい！笑- 11月17日
-
mi yu mi
こんなﾒﾆｭｰでごめんなさい💦
ゆぅぁｻﾝは、和食中心で
ﾊﾞﾗﾝｽいい食事内容ですよね👑✴- 11月17日
mi yu mi
お早うございます。
朝食です、もったいなかったけど
全部は食べきれませんでした。
-
ゆうあ
わー！
病院のご飯ですか？- 11月18日
-
mi yu mi
そうなんです。
検査終わったら
出してくれました🍴♥
ゆぅぁｻﾝ🙀♥体重
ｶﾅﾘ減ってきてますね！ｽｺﾞｲ👑✴- 11月18日
mi yu mi
🍴♥お家でお昼御飯ﾃﾞｽ。
常備菜の大根と人参の酢漬け
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯入りﾐｰﾄｿｰｽ
ﾊﾞﾅﾅ🍌
麦茶500ml
-
ゆうあ
お料理上手！
- 11月18日
-
mi yu mi
あるものだけで作ったので
ｶﾅﾘ節約ﾒﾆｭｰです。- 11月18日
ゆうあ
朝食
納豆
こんにゃく柚子胡椒いため
昼食
こんにゃく柚子胡椒いため
無限ピーマン
豆乳鍋
完食
唐揚げ
おにぎりせんべい
夕食
ヨーグルト
リンゴのコンポート
唐揚げ
ブロッコリー
ゆで卵
ご飯
レモン酢
体重53.7
完食がやめられない٩( ᐛ )
mi yu mi
ゆぅぁｻﾝ🙀♥
糖質制限してますか？
すごーく気合いの入った
ﾒﾆｭｰばかりですね‼⭐✴
無限ﾋﾟｰﾏﾝが凄く気になります🐙
mi yu mi
🍴♥お夕飯です。
今夜は和食にしてみました。
mi yu mi
11/19(土)おやつ
食べきれなかったので
写メで保存しときました。
mi yu mi
11/19(土)お夕食ﾃﾞｽ。
丸１日？ぶりの食事。
ｶﾅﾘのﾎﾞﾘｭｰﾑで驚きました。
コメント