コメント
はじめてのママリ🔰
腹筋、筋トレしかないと思います🥺
mona
まだ1ヶ月！
全体的に痩せたかなって思ったのは、産後1年たってからでした😌
1ヶ月になりましたし、そろそろ涼しい時間帯にお散歩とか行ってみて歩くとそれだけでも少しは違うと思います
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はじめてママリ
お散歩いいですね！！
涼しくなってきたし、お散歩しやすい気候になってきましたから！- 4月23日
はじめてのママリ🔰
産後ヨガをYouTubeを見ながらやっていました🧘♀️
心身共にリフレッシュになります...！
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はじめてのママリ🔰
まだ産後1ヶ月ですので、激しめの筋トレではなく"歪んだ身体を整える"動きをおすすめします😭
- 4月22日
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はじめてママリ
ヨガですか！検索してみます。
体硬いのでできるか不安ですけど、、- 4月23日
はじめてママリ
やはりそうですよね😅