コメント
いちごちゃん
基本的に下げる食べ物はありません。
減塩と肥満があれば減量です。
内科看護師です。
はじめてのママリ🔰
まだ始めたばかりですが
亜麻仁油を納豆に入れて毎日食べてます。
あとは黒酢は血圧下げる効果があるみたいです。私も妊娠中高血圧になり、下がりましたが、120/80が普通で、たまに150/90とか160とかあります💧
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はじめてのママリ
教えてくれてありがとうございます！高いとびっくりしますよね😇😇😇早くおちついてほしいです😧💦
- 4月20日
はじめてのママリ
ありがとうございます、授乳中で暴食なので😭気をつけます💦