お仕事
職場でのイライラを和らげる方法について相談しています。他の対処法も知りたいとのことです。
いらっとした時の心の鎮め方を教えてください！
職場にどーーーーしても合わない人がいます。
基本は流してますが、やっぱり腹が立つ日もあって。
いざという時の証拠になるし、ノートに書き出せば？と旦那に勧められ、なるべく私情を挟まず淡々と出来事を書き出して心を鎮めたり、
大好きなチョコレートや珈琲で切り替えたり、
こどもや推しの写真を見て和んだりもしてますが、
皆さんの対処法も是非参考にしたいと思います！
できたら、職場で実践できる方法がありがたいです！
どうぞよろしくお願いします✨
- ぺぺろん(3歳9ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
コマ
仲のいいグループで、嫌いな人のモノマネしてかげで馬鹿にしてました🤭まあ、最低ですが😂
はじめてのママリ🔰
推しを見たり、本人に反撃したりします笑笑
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ぺぺろん
反撃ですか❗️すごい✨
前は私もやってましたが、最近エネルギー温存＆諦めモードでスルーに徹してます😵💦
推し、大事ですよね😁✨✨- 4月19日
ぺぺろん
なるほど❗️
うちの職場はそういうのタブーな感じなので真似できなさそうですが、家で旦那に披露したいと思います💪(職場は別ですが、よく愚痴聞いてくれるので)