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息子は背中スイッチが敏感で、昼寝は私の胸の上でしか熟睡してくれませ…

息子は背中スイッチが敏感で、昼寝は私の胸の上でしか熟睡してくれません。
運良く布団で寝てくれたとしても、気が張ってしまっているのか、私は寝ることができない状態です。
抱っこ大好きマンなので、子供が寝てるときに一緒に寝たいと思っているのですが、全然寝れず、、、精神的にも肉体的にもつらいです。
短い時間の中で昼寝をどうやってしているのか経験談であったり、愛用の安眠グッズがあれば教えていただきたいです！よろしくおねがいします。

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