コメント
アップル026
コツかどうかは分かりませんが、おっぱいマッサージを受けたり、ハーブティーとか飲んでいました!
fuma.mama
初めまして☺️ あたしは息子は9ヶ月まで完母でした✨ マッサージは妊娠中からやっていましたが、オリーブオイルをコットンに含んで乳頭につけて、乳カスを取ったりなどしてましたよ🙂 あとはとにかくマッサージするのみでしたね⑅◡̈*
アップル026
コツかどうかは分かりませんが、おっぱいマッサージを受けたり、ハーブティーとか飲んでいました!
fuma.mama
初めまして☺️ あたしは息子は9ヶ月まで完母でした✨ マッサージは妊娠中からやっていましたが、オリーブオイルをコットンに含んで乳頭につけて、乳カスを取ったりなどしてましたよ🙂 あとはとにかくマッサージするのみでしたね⑅◡̈*
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アデル
ありがとうございます。
私もマッサージやハーブティを飲んでいたのですが足りなかったんですよ〜(´ー`)
体質もあるのかなぁ。
アップル026
あ!食事はすごく影響すると思います(^ ^)
体質もあるかもしれませんが、白御飯をしっかり、和食中心は良い母乳が出るらしいです!
2人目の出産だと、育児と重なり大変かと思いますが沢山出るとよいですね(^ ^)