最近イライラすると、お腹の底?胃?あたりから、ぶわーっと、怒りが込み…

最近イライラすると、お腹の底？胃？あたりから、ぶわーっと、怒りが込み上げます😂それをグッと堪えてます。
初めての感覚で、びっくりしてます。
後、顔の皮膚が敏感になり痒くなって掻きむしりたくなるし、髪の毛が当たっただけでチクチクします。笑

娘に起床時から永遠と話しかけられ、それが1番ストレスです😂