もも
帰宅後は手伝ってくれる方とかいますか？
もしいなくて心配なら産後ケアでお住いの近くでなにか手助けしてくれるところを探すのはどうですか？
初めての子供はたしかにふあんですが、みーんなそれを乗り越えて母になってます😊
私も泣いたり怒ったり、落ち込んだりを繰り返してこれまでやってきました！
ひとりじゃないですよ！周りに頼りまくって、少しでも手抜きして生活しましょ！
テテとん
不安ですよね…分かります。里帰りとかはしない予定ですか？
私は心配になった時の連絡先をいっぱい調べました！
ちょっとしたことなら先にママになった友達、体調不良昼間ならここ、夜間は…みたいな感じで。
最終的に母乳マッサージをしてもらった近所にある助産院の助産師さんに色々泣きながら相談にのってもらいました。
泣く場所があるのも大事かなぁと。1人で泣いてるばかりだと苦しくなっちゃうので。吐き出せる場所が、必要だと思います！
ママりり
出産お疲れさまでした！
がんばりましたね🥺💕
めちゃくちゃわかります！！
私も4泊5日で最初の2泊はメンタル崩壊と体調不良で、母子同室すらもできてませんでした😂✨
里帰りはされますか？🥺
まず家事はしないつもりで帰りましょう！とりあえずママもたくさんご飯たべて、赤ちゃんと一緒に寝る！それだけです！私も不安で泣きまくってました！みんな同じですよ！💕
アドバイスになってなくてすみません😭✨
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