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リリ
子育て・グッズ

生後3ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて、21時に就寝させるべきか悩んでいます。18時半に眠たくなり早く寝てしまうことが多いようです。どうしたらいいでしょうか?

生後3ヶ月
朝4時半〜5時にミルク飲んで
7時起床 顔拭き
9時ミルク
13時ミルク
15時お風呂
16時ミルク
18時半〜19時半に就寝
11時か2時にミルク
の生活流れなのですが
就寝時間を21時にした方がいいのでしょうか( ˃˗˂ )!!?
18時には眠たそうでいつも早めに寝てしまいます( ˃˗˂ )!!

コメント

しろ( •ᴗ• )

その頃の月齢ならそれくらいに寝て、
夜中に起きるものだと思うので
そのままで大丈夫じゃないかなと思います(*^^*)
眠そうなら好きな時に寝かせてあげてください😊

生活リズムを意識するのはまだ
先で大丈夫ですよ✨

  • リリ

    リリ

    3ヶ月に入っていきなり生活リズムがついてまとまって寝るようになりました☻

    • 5月21日
deleted user

18:30頃の就寝でパパママの生活に動きにくさが無ければ、今のまま赤ちゃんのペースに合わせて大丈夫だと思います☺️

我が家は
5時〜6時ミルク
起床(遅くても8時までには)
9時ミルク
13時ミルク
17時ミルク
20:30お風呂
21時ミルク、そのまま就寝〜朝まで起きません

で今のところリズムは落ち着いています☺️
娘も17時に飲ませた後寝る事が多いですが、大人がまだ寝る時間じゃないので、そのままリビングで一緒に過ごしてます。

  • リリ

    リリ

    生活リズムがついて20時就寝
    6時起床でぐっすり寝てくれるようになりました☻

    • 5月21日