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ザベス
サプリ・健康

産後ダイエットはいつから始めましたか?もうすぐ産後１ヶ月になりますが…

産後ダイエットはいつから始めましたか？
もうすぐ産後１ヶ月になりますが、産褥期と言われてる2ヶ月すぎた3ヶ月から始めた方がいいんですかね？😭
骨盤矯正も３ヶ月すぎてからの方がいいんでしょうか？
(>_<)

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