サプリ・健康
産後に視力が悪化した女性が、原因としてスマホやPCの使用を考えています。旦那はあまり気にしなくて良いと言いますが、彼女は不鮮明な視界に悩んでいます。目のトレーニング方法を探しています。
産後めちゃくちゃ目が悪くなりました😭
寝かしつけ後の薄暗い中でスマホいじったり、睡眠不足でPC仕事したせいかなと思います😭
旦那には元が良すぎるだけで今もそんなに悪くないと思うと言われますが、自分では明らかに不鮮明な景色でしんどいです😭
なにかいい目のトレーニングありませんか？
指を違う位置にして視線合わせるやつはたまにやってます😭
- ママリ素人🔰(生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
トレーニングというより、太陽の光を意識的に浴びるようにしてます！
視力を戻すことはできないけど、維持できるようになるらしいです！
一度落ちた視力は戻らないっていわれました🤣
わたしも産後視力おちて、しんどかったです🤣(2が1.2-1.5に落ちたので、生活に全く支障はないですが(笑))
あとは、ブルーライトカットメガネをパソコンの時はつかってます！
ママリ素人🔰
そうなんですね！
公園にいつもいるので太陽の光は浴びまくっています✨笑
やっぱり視力、戻りはしないですよね…🥲
私も同じくらいなので全然悪い方ではないそうなのですが、元々見えてたものが見えないのしんどいです💦
ブルーライトカットメガネ！
デザインのお仕事してて色の見え方が変わってしまうので、全然してなかったのですが、そういえば持ってるのでかけるようにしてみます！
コメントありがとうございます✨