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食事を気をつけたら1ヶ月3キロ痩せた方いますか?

食事を気をつけたら1ヶ月3キロ痩せた方いますか？

コメント

るう

ダイエット中ですが食事+15分程度の運動で1週間足らずでで-2kg痩せましたので、このままいけば1か月で-3kgはいけそうです。

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