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がんばる
どうやって痩せてますか？？
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はじめてのママリ🔰
朝はバナナや食べなかったりで、お昼はゆで卵2個にお豆腐、キムチ、チーズをトースターで焼いたりして、夜はおかずにしらたき混ぜたりして食べてます！ビールやチューハイも1缶飲んだりしてます💦3日に1度くらいはお昼にご飯軽く一膳食べたり、土日のどちらかも食べてます！もともと太いのもあり167センチ68.9キロから1ヶ月で6キロ痩せました！チーズもたくさん乗っけたり、夜のおかずもたくさん食べているのでストレスもないです😊
がんばる
なるほどなるほど、白米食べない感じなんですねΣ（ﾟдﾟlll）
糖質抑える感じですね(›´ω`‹ )
私も頑張ろう(.. )♡