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kanamama
サプリ・健康

産後ダイエット効果抜群だったもの教えて欲しいです!

産後ダイエット効果抜群だったもの教えて欲しいです！！

コメント

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お菓子とジュース禁止、夜ご飯無し。
その分朝と昼は好きな物好きなだけ食べてました！
これで産後3ヶ月経つ時には9キロ落ちました！

りんママ

お菓子を食べない！ご飯は腹八分目！です😊

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