妊娠・出産
産後すぐに胸が張った場合、入院中や退院後どのようなセルフケアをして緩和させてましたか？😣😣
産後すぐに胸が張った場合、入院中や退院後どのようなセルフケアをして緩和させてましたか？😣😣
- 男の子ママ(3歳5ヶ月, 10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
おっぱい上げながら自分で胸押したり、冷やしたりしてました😭
あとは母乳量多かったので無理のない範囲で軽く搾乳してました！
かんちゃん
冷やしてました！
それか吸ってもらってました！
-
男の子ママ
吸ってほしいのに、すぐに疲れて寝ちゃうんですよね。起こしたら飲むけど、また寝る的な感じです😭😭
- 4月5日
-
かんちゃん
それなら冷やすのがいいと思います！
- 4月5日
男の子ママ
胸押すの効果ありますか？？😣😣搾乳もされてたんですね！冷やすのもやってみます！！ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
バスタオルを胸に当てて軽く押すとどんどん出てきて少し楽になりました☺️
しっかりもみしごく？揉みながら搾乳するとその後余計にひどくなったのでこんな感じでしてました！