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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

本当にびっくりするほど体重が増えた😭本当30代入ってから?産後から?頑張…

本当にびっくりするほど体重が増えた😭

本当30代入ってから？産後から？
頑張らないと痩せない😰

食事管理と運動ちゃんとすれば減るんだろうけど
人のご飯作ってると自分も食べたくなるー笑

できれば10kg位痩せたいです！
頑張った方どんなことしてどのくらいで
何kg痩せましたか？😳

コメント

しんぐるママリ🔰

5ヶ月で10kg痩せました☺️
あと5キロは落とします！！
食事制限とおやつもやめてジュースもやめて
YouTubeでなるねぇの筋トレしてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えー！凄すぎます！
    やっぱり食事制限は必須ですよね🥲おやつ辞めるだけでも変わりそうですよね！
    結果として出たらやる気も出ますよね😭

    • 3月31日

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