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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

本当にびっくりするほど体重が増えた😭本当30代入ってから?産後から?頑張…

本当にびっくりするほど体重が増えた😭

本当30代入ってから?産後から?
頑張らないと痩せない😰

食事管理と運動ちゃんとすれば減るんだろうけど
人のご飯作ってると自分も食べたくなるー笑

できれば10kg位痩せたいです!
頑張った方どんなことしてどのくらいで
何kg痩せましたか?😳

コメント

しんぐるママリ🔰

5ヶ月で10kg痩せました☺️
あと5キロは落とします!!
食事制限とおやつもやめてジュースもやめて
YouTubeでなるねぇの筋トレしてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えー!凄すぎます!
    やっぱり食事制限は必須ですよね🥲おやつ辞めるだけでも変わりそうですよね!
    結果として出たらやる気も出ますよね😭

    • 3月31日