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ママリ
家事・料理

鶏胸肉のダイエットメニュー教えてください。今カットして、酒につけてます。その後調理どうするのがいいですかね😣

鶏胸肉のダイエットメニュー教えてください。

今カットして、酒につけてます。

その後調理どうするのがいいですかね😣

コメント

deleted user

それにプラスで鶏ガラの粉とニンニク少しとブラックペッパー入れて一晩付けて

炊飯器でサラダチキン作っちゃいます😁

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます✨
    炊飯器で炊くだけでサラダチキン出来るのですか？🙏🏻

    • 3月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    鶏肉はジップロックに入れて沸騰したお湯を炊飯器に鶏肉が浸るくらい入れて浮いてこないようにお皿で落し蓋して1時間保温するだけですよ！😄
    めっちゃ簡単なのにすごくしっとりして柔らかいサラダチキンできますよ🥰

    • 3月30日
  • ママリ

    ママリ

    詳しくありがとうございます！保温なのですね😂✨
    やってみます！！

    • 3月30日
ママリ

それに片栗粉入れて揉んで、大根おろしとほんだし、しょうゆで味を整えてみぞれ煮よく作ってます！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    みぞれ煮美味しそうです✨🙏🏻

    • 3月30日

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