まる
1人しか産んでないので参考にならないかもしれませんが、妊娠線がお尻にだけ出来るほどでショックだったのでYouTubeでお尻引き締めのストレッチ?が寝っ転がりながら出来るので産後ある程度動けるようになってからそれやってたり今でもたまにやってるので産前よりたるみがなくなりました😳
骨盤引き締めベルトみたいなものもありますよね!
りょうか
産後の骨盤矯正して効果ありました。
あとは長男の癖を真似てます。
うつ伏せになって
両足を左右に動かすだけです
まる
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りょうか
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あとは長男の癖を真似てます。
うつ伏せになって
両足を左右に動かすだけです
「デニム」に関する質問
タイミーで働いたことある方に聞きたいです! 働くとこの募集内容?のとこに、服装でデニム(色指定なし)と書かれているのですが、下の持ち物のとこには黒パンツと書かれています。 どっちでもいいのでしょうか?
ユニクロやGUで妊娠中お腹が大きくてもこれからの暑い時期に着やすいおすすめのトップスありますか?下はマタニティ用のデニムや黒のパンツを合わせようと思ってます😌 ワンピースも好きなのでおすすめあったら教えて下さ…
支援センターのイベントに行く時の服装を教えてください! ブランドバッグが好きで、若い頃から集めたバッグがハイブランド〜アウトレットブランドまで色々持っています。 大事に飾っておくよりどんどん使いたい派で、…
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